Pilates, mozgás, változókor, regeneráció, táplálkozás, nőiesség
Szívügyem és küldetésem, hogy segítsek neked 50 év felett is erőben aktívan, egészségesen, nőiességben célokkal felvértezve, életörömben élni.
Julianna vagyok, 50+ - os edző, aki szeretne a segítségedre lenni akkor, ha úgy érzed hogy a Te tested is másképp reagál már mint pár évvel ezelőtt a korábban már jól bevált módszerekre.
Tudom, hogy milyen kihívásokat hoz a változókor, de azt is, mennyi lehetőséget rejt magában.
Az Olea – Napölelte Stúdióban egy támogató, szeretetteljes közösség vár, ahol nem kell megfelelned senkinek, így itt tudsz magadra figyelni. Én pedig RÁD.
Mozgás, légzés, kapcsolódás – akár személyre szabva, finoman, mégis hatékonyan.
"..eljön az idő, amikor új dolgokat fedezhetünk fel, én-idő születik.."
Beszéljünk arról, hogy hogyan érj el változást a munkahelyeden és a magánéletedben egyaránt, hogyan légy újra elégedett nő, amikor a tükörbe nézel, aki magabiztos, vonzó és kiegyensúlyozott a változó korban is.
Julianna vagyok, egy elég rögös életúttal rendelkező nő, egyedülálló édesanya és nem utolsó sorban több, mint húsz éve állok a nők szolgálatában, ma már nem csak, mint edzőjük, hanem a változásukat segítő, elfogadó és tapasztaló női társuk.
Hiszek a csapatok erejében, az egymást motiváló nőkben, hogy eljön az a pont és kor.., amikor újra Mi jövünk és képesek vagyunk olyan szokásokat kialakítani, amik a lehető legjobban szolgálnak Bennünket.
Üressé válik egy kicsit az élettér, életünk kincsei felnőtté válnak, eljön az idő, amikor új dolgokat fedezhetünk fel, én-idő születik és talán a legkézenfekvőbb ilyenkor egy kicsit előtérbe helyezni Magunkat és megkérdezni, mire vágyunk? Alkotásra, önbizalomra, hitre, szépségre?
A legfontosabb azonban, hogy mi Magunk jól érezzük benne Magunkat!
Itt dolgozom, itt várlak..
Olea - Napölelte Stúdió
