Órarend, Programokok, Tanfolyamok
A stúdió és online foglalkozásokat anya-lánya párosként vezetjük, így lányomat Dorothyt szerdánként a saját óratípusában, illetve hétfőnként a hét legkomplexebb és legközkedveltebb órájában mellettem szintén megtaláljátok popsi-comb fókuszban. Óráinkra bejelentkezés szükséges!
Reggelizz & Vacsorázz Julcsival!
Reggelizz. Vacsorázz. Kapcsolódj.
Van valami egészen különleges abban, amikor egy nap jól indul… és abban is, amikor jól zárul.
Ezért született meg a: Reggelizz Julcsival! és most tavasszal debütál a párja is: Vacsorázz Julcsival!
Két alkalom. Két minőség.
Egy mélyebb kapcsolódás önmagaddal.
A reggeli az Oleában vár – kávéval, teával, finom falatokkal és egy olyan elméleti anyaggal, ami válaszokat ad a miértekre.
A test működésére. Az inzulinrezisztenciára. A stresszre. Az időmenedzsmentre. És arra is, hogy mit jelent nőnek lenni a változó korban.
A vacsora pedig egy lelassulás. Egy megérkezés. Naplementében, női körben, biztonságos térben… ahol a táplálkozás mellett a test is szóhoz jut – egy finom, támogató hormonjógával. És még valami, ami talán mindennél fontosabb: hogyan kapcsolódunk az estékhez.
A Vacsorázz Julcsival fókuszában a cirkadián ritmus, az esti rutinok kialakítása, és az, hogyan tudod úgy lezárni a napod, hogy az alvásod valóban pihentető legyen.
Két program, ami egymásra épül. Egymást kiegészíti. És együtt ad egy teljesebb képet rólad.
Árak:
Reggelizz Julcsival! – 13.000,- Ft / fő
Vacsorázz Julcsival! – 16.000,- Ft / fő
Multipack csomag (a két program egyben) – 26.000,- Ft
Egy reggel, ami elindít. Egy este, ami megtart.
És közben… egy lépéssel közelebb kerülsz önmagadhoz.
Dátumok:
Május 3. Vasárnap 8.30 Reggelizz Julcsival! - anyák napi kiadás
Május 29. Péntek 18.00 Vacsorázz Julcsival!
Jelentkezés befizetési sorrendben!
Maximum 14 fő / program!
Várlak szeretettel,
Julcsi